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Die innere Einkehr
Das Erspüren der Mitte
Audio-CD
Laufzeit: 45 Minuten
Die innere Einkehr. Das Erspüren der Mitte.
Die Übungen dieser CD sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bei diesen einführenden Übungen
lernen wir, unsere Mitte zu spüren und uns dort zu sammeln Getragen von unserem Atem, verbunden mit der
Erde und dem was uns umgibt, erleben wir uns auf eine neue und bereichernde Weise.