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Dr. Raja Selvam

Im Körper ankommen

Bessere Selbstregulierung durch mehr Körperwahrnehmung
CHF 60.00
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Die hier vorgestellten Verkörperungsübungen lassen sich als sensorische Meditationen einsetzen. Den eigenen Körper wahrnehmen zu können, spielt eine wichtige Rolle dabei, mit den Selbstheilungskräften unseres Körpers in Kontakt zu kommen und sie zu fördern, um Stress- und Traumasymptome zu lindern, überwältigende positive und negative Lebebserfahrungen besser zu verkraften und den Körper zu einem robusteren Container für die feinstofflichen Energien unseres Seins zu machen.
In diesen live mitgeschnittenen Übungen führt Dr. Raja Selvam so durch die einzelnen Schichten des Körpers, dass die HörerInnen nicht nur schnell dazu gelangen, ihren Körper besser zu spüren, sondern auch lernen, dies so zu tun und so mit ihm zu arbeiten, wie es optimal für die körperliche und energetische Selbstregulierung ist. Die Übungen eignen sich für ein vieltägiges Übungsprogramm und bringen umso mehr Gewinn, je öfter sie wiederholt werden.

DDr. Raja Selvam, Ph.D., Ph.D., einer der leitenden Trainer von Weiterbildungen in dem von Dr. Peter Levine entwickelten Traumaarbeitsansatz Somatic Experiencing, hält Vorträge und lehrt weltweit. Er entwickelte die Integral Somatic Psychotherapy (ISP) und in Verbindung hiermit die Integral Trauma Resolution (ITR) zur Auflösung von Traumen. Sein mit den Jahren zunehmend eklektisch gewordener Ansatz schöpft aus Systemen der Körperarbeit wie der Posturalen Integration und der Biodynamischen CranioSacral-Therapie sowie aus Körperpsychotherapiesystemen der Reichianischen Therapie, der Bioenergetik und der Bodynamic Analysis, der Jung’schen und Archetypenpsychologie, aus psychoanalytischen Schulen wie Objektbeziehungs- und Intersubjektive Psychologie, aus Somatic Experiencing (SE), Affektiver Neurowissenschaft und dem Advaita Vedanta, einer spirituellen Denkschule Indiens.