Unsere menschliche Wirbelsäule ist einzigartig auf dieser Welt, da wir die einzigen Lebewesen auf dieser Erde sind, deren Wirbelsäule so konstruiert ist, dass sie vollständig vertikal steht. Zwar gibt es andere Lebewesen, die auf zwei Beinen stehen und ihren Kopf über den Füssen halten können, doch können sie eine solche Haltung nur für kurze Zeit beibehalten. Was uns unterscheidet, ist die feine Abstimmung von Krümmungen, Struktur und Becken – eine Architektur, die es erlaubt, Gewicht zu tragen und zugleich beweglich zu bleiben.

Unsere Wirbelsäule hat vielerlei Funktionen. Eine gesunde Wirbelsäule ermöglicht Statik, und Bewegung in fast alle Richtungen und hält uns in Balance. Sie ist unsere Kommunikationszentrale und die wichtigste Achse zwischen Gehirn und Körper. Über das vegetative Nervensystem ist sie mit allen Organen verbunden. 31 Nervenpaare zweigen von ihr ab und übermitteln Nachrichten an das gesamte System. Fehlgestellte oder blockierte Wirbel können die gesamte Kommunikation stören. Doch die Wirbelsäule trägt mehr als nur physisches Gewicht. Sie reagiert auf das, was uns bewegt – auf Stress, Angst, Überforderung, Erschöpfung. Sie spiegelt unser inneres Erleben und formt daraus Haltung.

Das Leben mit der Schwerkraft hat unser ganzes Leben von Geburt an geformt und Gewohnheiten entstehen lassen. Zu verstehen, wie unsere Wirbelsäule funktioniert, wie sich unser emotionales und mentales Befinden in ihr spiegelt, welche Möglichkeiten sie bietet und welche Fehlhaltungen zu gravierenden Problemen führen können, ist eine wertvolle Resource - insbesondere angesichts unserer heutigen Gewohnheit, stundenlang zu sitzen oder den Kopf nach vorne zu beugen, um auf unsere Smartphones zu schauen.

In der Erforschung der Wirbelsäule mithilfe des Tuning Boards öffnen sich Räume für Wahrnehmung, für Verständnis, für Veränderung. Struktur und Funktion werden erfahrbar – im Zusammenhang mit Bewegung, mit individuellen Bewegungsradien und mit der eigenen Geschichte. In diesem Prozess kann sich etwas neu ordnen. Ein feineres Bewusstsein entsteht – für Balance, für innere Orientierung, für das Zusammenspiel von Stabilität und Bewegung. Daraus wächst die Möglichkeit, wieder in Kontakt zu kommen mit einem Gefühl von Mitte.

Teilnahmevoraussetzung ist ein vorher besuchter Tuning Board Basis-Kurs. Die nächsten Termine sind:

Das Geheimnis des Tuning Boards am 22. - 23. Mai 2026

Das Gehmeinis des Tuning Boards am 21. - 22. November 2026