Das Tuning Board erzeugt tiefe und gleichmässige Stimulationen für unser zentrales und autonomes Nervensystem.

Das primäre interozeptive Zentrum (Insula, cingulärer Kortex und prä­fron­taler Kortex) ist die Struktur in der Mitte von unserem Gehirn, die uns ein Gefühl für unser Selbst und unsere Präsenz gibt sowie In­for­ma­ti­on­en über die Aus­wir­kungen un­se­rer Inter­aktion mit der Umwelt liefert. Unser Rü­cken­mark und unser Nervensystem sind vertikal im Feld der Schwerkraft aus­ge­richtet. Das Nervensystem ist da­rauf aus­gelegt, den Kopf über den Füssen zu hal­ten. Dies ist eine Strukturierung, die uns Stabilität, Si­cher­heit undn Identität gibt, häufig aber auch Starrheit und Versteifung und ein­ge­schränk­te Bewegung.

Wenn wir mit unserer Hal­tung in einer frei flies­senden be­weg­li­chen Re­so­nanz zur Schwer­kraft bleiben, bleiben wir auch in einem stän­di­gen Tanz und stetigem In­for­ma­tions­aus­tausch mit dem Leben und können eine flexible Haltung bewahren. In die­sem Seminar wer­den wir mit Hilfe des Tuning Boards diese Haltung aus­pro­bie­ren, er­spü­ren und erleben.

Ein Basiskurs findet vom 3. - 4. Dezember statt.